gizanescau's Notizen, 22 Jan 21

e la se vai mais algumas graminhas.
87,1 kg Bisher verloren: 30,6 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2021:
906 kcal Fett: 48,74g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 67,69g.   Frühstück: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Sunny Day Requeijão Barra, Café com Açúcar. Mittagessen: Dona Benta Bolinho de Chuva, Perdigão Steak de Frango, Tomates, Ovo Cozido. Abendessen: Santa Fé Linguiça Pura de Porco. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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