Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
100,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 39,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2021:
1025 kcal Fett: 65,12g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 47,40g.   Mittagessen: Kahiki Tempura Chicken, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Archer Farms Yellow Curry Simmer Sauce, Broccoli Flower Clusters, Happi House Beef Teriyaki. Abendessen: Niki's Garlic Ranch Dressing , Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Phillips Lump Crab Meat, Half and Half Cream, Oysters. mehr...
Verlust von 10,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice going!!!  
22 Jan 21 vom Mitglied: melissatwa
thank you! 😊 
24 Jan 21 vom Mitglied: Pixie68

     
 

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