Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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66 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1340 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 178,79g.
Mittagessen: Papa Cocida, Milanesa de Pollo, Zapallo Hervido. Abendessen: Panceta, Fideos, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Crema Light, Criollitas Galletitas de Agua, Mate. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sugatron's Gewichtsverlauf
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