Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 142,12g.
Mittagessen: Salada Crua, Farinha de Mandioca, Extra Fígado Bovino, Urbano Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Fugini Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Creme de Leite, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Muffato Panetone Tradicional, Pizza de Queijo. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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lucy_psycho's Gewichtsverlauf
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