Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Danubio Creme de Ricota , Cristina Ricota Fresca, Melão, Excelsior Peito de Frango Defumado, Leão Chá de Hortelã, Kim Pão 12 Grãos Zero. Mittagessen: Ovo Cozido, Coxão Duro Cozido, Abobrinha Refogada. Abendessen: Golden Palm Palmito de Pupunha, Italac Manteiga , Ovo Mexido, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Goiaba, Adria Torrada Light, Café com Açúcar. mehr...
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konstantes Gewicht
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