Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 4,54g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 53,51g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Tomates. Abendessen: Grelos, Continente Lombos de Pescada. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Laranjas, Morangos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ritaamarall's Gewichtsverlauf
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