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體脂：17.1
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：914
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38 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 99,07g.
Mittagessen: 光泉 光泉豆奶, 家樂福 小番茄, Costco 烤大雞腿, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Abendessen: 新建成 芝麻蛋黃餅. Snacks/Sonstiges: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini（杏桃）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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