Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
78,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 67,23g | Eiw: 159,32g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин, Гарнец Мука Кукурузная, Сельская Новь Яйца Куриные, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Магнит Авокадо, Горбуша, Банан, Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Банан, Яблоко, Капуста Белокочанная, Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Chikalab Chika Biscuit Капучино, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|