Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2797 kcal
|
Fett: 178,47g | Eiw: 152,79g | Kohlh: 151,35g.
Mittagessen: 頂呱呱 美式半雞, 泡菜, 小魚乾, 水煮蛋, 杏鲍菇. Snacks/Sonstiges: Subway 火雞胸肉潛艇堡, 甜不辣, 卜蜂 香炸雞排, 義美 花生牛奶冰棒, 黃飛紅 麻辣花生, 旺旺 米小餅. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|