Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
495 kcal
|
Fett: 24,94g | Eiw: 14,84g | Kohlh: 54,71g.
Frühstück: 家樂福 半熟法國小麵包, 丹麥肉桂酥皮餅, 無籽葡萄, 萬歲牌 無調味核桃, Jsujiri 抹茶拿鐵粉（御特濃茶風味）, 玉美 有機貝比生菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lorrakky's Gewichtsverlauf
|