Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2013
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 96,35g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 34,44g.
Frühstück: Fresh Pork Sausage, Egg, Cream (Half & Half). Mittagessen: Hormel Natural Choice Uncured Hard Salami, Feta Cheese, Dole Classic Iceberg Salad, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey. Abendessen: Butter, Cauliflower, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Atkins Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Sonstiges: Fresh Pork Sausage, Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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