Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Банан, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Эко Хлеб Экохлеб Заварной, Котлеты из Индейки на Пару, Фасоль Стручковая, Mixbar Инжир Сушёный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яичница, Помидоры. Mittagessen: Эко Хлеб Экохлеб Заварной, Большая Чашка Цикорий, ВкусВилл Пирожное Манго. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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T O Y K A's Gewichtsverlauf
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