Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 77,30g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Mittagessen: 3 Желания Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кола (с Кофеином), Дорадо. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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anzhelika_mlg's Gewichtsverlauf
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