Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 88,36g.
Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 全聯 焦糖巴斯克乳酪, 全家 濃黑巧克力塔, 地瓜, 蘋果, 芭樂, 鮭魚, 醋油醬, 生菜. Snacks/Sonstiges: 小番茄（葡萄形狀）, 福源 顆粒花生糖, Ghirardelli 72%巧克力. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jan 21 vom Mitglied: yin殷
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感覺不是真的😳因為凌晨4點起來拉肚子，11點又拉，所以這應該是脫水的重量🥲🥲
22 Jan 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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23 Jan 21 vom Mitglied: 白小茶
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