Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 251,79g.
Mittagessen: Finna Sambal Bawang, Perkedel Kentang, Ikan Bandeng Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Jagung. Abendessen: Kerupuk Putih, Ikan Teri, Labu Siam, Sawi Putih, Saus Tomat, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Durian, Rebo Kuaci Original, Salak, Rambutan, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fiqrotul j's Gewichtsverlauf
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