Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Банан, Сыр Российский, Чернослив, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Укроп, Ананас, Простоквашино Сметана 25%, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Укроп, Алексеевское Сгущенное Молоко , Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Чернослив, Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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