Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 96,23g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Японский чизкейк, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Mittagessen: Булгур с Овощами, Свинина Запеченая. Abendessen: Granabella Брынза , Чумак Соус Французский с Горчицей, Савушкин Йогурт Теос 2%, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Петруха Колбаски по-Балкански. Snacks/Sonstiges: Чай, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Евроопт Яблоко Мутсу, Макарун, Японский чизкейк, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.rylko's Gewichtsverlauf
|