Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
43,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 176,08g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Пискаревский Зерновой Творог, Тёма Фруктовое Пюре Яблоко-Банан-Малина, Matti Мюсли Ореховый Микс. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%. Abendessen: Campina Сливки Порционные, Виноград, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Булочные Вольчека Сахар, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем. Snacks/Sonstiges: Окей Чеснок Сушеный , Помидоры, Баклажан, Кабачок, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Булочные Вольчека Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annkabi's Gewichtsverlauf
|