Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 87,44g | Eiw: 171,68g | Kohlh: 207,45g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Whole Earth Crema de Cacahuete, Old El Paso Tortillas Wraps, Hacendado Atún Claro al Natural, Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Hamburguesa Casera, Tequeños, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Patatas Fritas, Hamburguesa Casera. Abendessen: Nigiri de Atún, DIA Ensalada China. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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