Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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3508 kcal
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Fett: 144,98g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 211,34g.
Frühstück: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Mittagessen: 365 Дней Майонез, Гречка, Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, Салат: "Летний" (меньше огурцов). Abendessen: Лимонный Сок, Водка, Салат: "Летний" (меньше огурцов). Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сливы, Банан. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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