Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 128,79g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: Plátano, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Nestlé Carlos V Cereal, Santa Clara Leche Entera. Mittagessen: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera. Abendessen: Cebollas, Jitomate, Brócoli, Pimientos Verdes, Herdez Lomo de Atún en Agua. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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