Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 85,25g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 227,28g.
Frühstück: Hindistan Cevizi, Ülker Fındıklı Çikolata, Pişmiş Havuç, Tahıllı Ekmek, Sütaş Çerkez Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Brokoli Corbasi. Abendessen: Pankek. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-sarisekerr's Gewichtsverlauf
|