Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 21,37g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Ovo Frito, Nestlé Leite Ninho, Gold Achocolatado em Pó Diet, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco. Snacks/Sonstiges: Cobertura Glacê Branca, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
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760 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 40 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andreia Nunes's Gewichtsverlauf
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