Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: Rio D'oro Traubensaft , Gerolsteiner Medium. Mittagessen: Schär Körnerbrötchen, Omelett, miree Gorgonzola, Berger Bärlauchschinken. Abendessen: Cocktailtomaten, Goldähren Aufbackbrötchen, Kühne Balsamicoessig, Geschnetzeltes, Mazola Knoblauch Öl, Aldi Schwäbische Spätzle , Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 21,9 kg pro Woche
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Juana1310's Gewichtsverlauf
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