Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Kayısı. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Ülker Dido Trio. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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just mery's Gewichtsverlauf
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