Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad, David's Deli Blueberry Bagels. Abendessen: Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Great Value Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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