Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 16,77g | Kohlh: 37,13g.
Mittagessen: Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Salada de Frutas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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etti_pacheco's Gewichtsverlauf
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