Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 37,67g.
Frühstück: Pão Francês, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Café, Ovo. Mittagessen: Almanara Kibe Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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348 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mastigar não conta como atividade física's Gewichtsverlauf
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