Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 41,24g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Форель Слабосоленая, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Mittagessen: Чай с Лимоном, Салат из Пекинской Капусты, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Минтай Запечённый. Abendessen: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fox0205's Gewichtsverlauf
|