Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 167,85g.
Frühstück: Dimsum, Croissant Keju. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Jagung Manis Kuning, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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deesemangatin's Gewichtsverlauf
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