Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 57,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный. Mittagessen: Шампиньоны, Молком Сыр Сулугуни, Лук, Картофельное Пюре, Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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