Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 29,17g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Капучино, Кофе с Молоком. Mittagessen: Роллы Канада, Суши Маркет Филадельфия Лайт. Abendessen: Роллы Канада. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|