Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 16,79g | Eiw: 14,59g | Kohlh: 55,61g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Sucuk, Mis Üçgen Peynir, Marul, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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hedef68..'s Gewichtsverlauf
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