Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 169,29g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной, Яйцо. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Киноа , Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Гречка Зелёная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Babich's Gewichtsverlauf
|