Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 22,45g | Eiw: 26,96g | Kohlh: 199,79g.
Frühstück: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Гвин&Пин Кетчуп Томатный , Морозко Пирожки с Мясом, Сметана , Картошка Вареная. Mittagessen: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, La Sora Кофейный Напиток Растворимый Порошкообразный "Мокачино" "по-Турецки" "Sora" . Abendessen: Солнечный Остров Кисель Вишня. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 4,5%, 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Морозко Пирожки с Мясом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
new_meoWmeoW's Gewichtsverlauf
|