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Es wird. 😁
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94 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch, Käse und Schinkensandwich. Mittagessen: Harvest Basket Salzkartoffeln , Karpfen Gebacken. Abendessen: Bananen, Birnen, Elstar. Snacks/Sonstiges: Aldi Soft-Nugat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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