Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 69,13g.
Frühstück: Tereyağı, Bal, Beyaz Ekmek, Maydanoz, Zeytin, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Levrek. Snacks/Sonstiges: Cafelux Dibek Kahvesi, Beyaz Leblebi, Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aylintnrklu's Gewichtsverlauf
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