Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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49 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Банан, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сахар, Акконд Конфета Отломи. Mittagessen: Мандарины, Рыбный Суп, Хлеб Черный. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Оладьи из Кабачков, Винегрет, Пикша. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Коллаген, Now Foods Омега-3. mehr...
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konstantes Gewicht
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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