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Semana de bajar carbos, resultado óptimo , solo he entrenado 3 días, y sigue la lesión en el brazo
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 128,15g | Kohlh: 242,14g.
Frühstück: Mercadona Pan 6 Cereales, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. Mittagessen: Patata Asada, Pollo Asado. Abendessen: Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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