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Hedefe varmayan mızrak utansın
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 110,22g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 307,50g.
Frühstück: Nutella Nutella, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Şöbiyet, Nestle 1927 Fındıklı Gofret. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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şözdemir's Gewichtsverlauf
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