Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 263,23g.
Frühstück: Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa, Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema. Mittagessen: DIA Zumo de Melocotón, Manzana y Uva Parcialmente, Alteza Flan de Queso, DIA Salsa César, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, San Jacobo, Hacendado Empanada de Atún. Abendessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado. Snacks/Sonstiges: Alteza Edulcorante de Mesa, Café, Alteza Azúcar Blanco, Alteza Zumo de Melocotón, Manzana y Uva. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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