Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2009
|
119,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 94,70g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 187,61g.
Frühstück: Live Blueberry Soy Yogurt. Mittagessen: 6" Spicy Italian. Abendessen: Fat Free Beef or Meat Gravy, Country Style Mashed Potatoes, Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Sonstiges: rocky road ice cream, Sugar Free Sweet Iced Tea with Lemon, Sugar Free Sweet Iced Tea with Lemon, Samoas Girl Scout Cookies. mehr...
|
|
3188 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxbarney's Gewichtsverlauf
|