Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 171,71g.
Frühstück: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre . Mittagessen: Herta Tendre Noix Supérieur , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Président Comté , Kiwi, Carrefour Tomates Cerises Italie, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Bacon, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Abendessen: Gaufre, Soupe de Courgette. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ellimacrmd's Gewichtsverlauf
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