Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 89,79g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Gurke (Geschält), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Butter. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Butter, Weißes Mehl, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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