Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2640 kcal
|
Fett: 83,16g | Eiw: 338,98g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Яйцо Куриное (Полный Список Элементов), Вкусвилл Сосиски Куриные «Суперсила», Fit&Sweet СОЧНИК, Zero Низкокалорийный Соус Сальса. Mittagessen: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Кнорр Новый! Чашка Супа. Куриный Суп с Лапшой, Snaq Fabriq Батончик «Кокос». Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Пудинг Высокобелковый без Сахара Ванильный, Бифиссимо Полезное Мороженое, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Велком Грудинка Домашняя, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Бифиссимо Полезное Мороженое, Fit&Sweet СОЧНИК, Пятерочка Черешня , Савушкин Хуторок Творог 1%, Креветки (Вареные или на Пару), FITKIT Батончик Глазированный «Малиновый Чизкейк». mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гвоздеваа's Gewichtsverlauf
|