Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 199,99g.
Frühstück: Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, D'Gari Maple sin Azúcar, Pronto Hot Cakes Tradicionales, Svetia Stevia, Café. Mittagessen: Pan de Ajo, Starbucks Ensalada Frutos Rojos, Camarones Fritos o Apanados, Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva), Knorr Arroz a la Mexicana, Camarones, Knorr Caldo de Camarón, Pepino (Pelado), Clemente Jacques Chipotles Molidos, Col, Doña Jovita Marlin, las Autenticas Tostadas Naranjo Colima Tostadas Deshidratadas , Michelob Ultra Cerveza, Cerveza. Snacks/Sonstiges: La Michoacana Paleta de Hielo. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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krisnat26's Gewichtsverlauf
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