Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
87,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 71,20g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 137,62g.
Mittagessen: Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Гринагро Йогурт Ананас 3,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы с Луком. Abendessen: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Елизавета Хлебцы с Луком, Хохланд Сыр Креметте, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Snacks/Sonstiges: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Елизавета Хлебцы с Луком, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Махеевъ Майонез, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|