Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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111,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Ateliê do Sabor Wrap Frango. Abendessen: Molho de Soja (Shoyu), Sakura Molho Tarê, Shimeji na Manteiga, Lig Lig Rolinho Primavera, Guioza, Lula à Dorê, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz, Hot Roll. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudio.ometto10's Gewichtsverlauf
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