Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2013
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 77,93g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Coffee, Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Mittagessen: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Potato Chips. Abendessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Lettuce, McAlister's Deli Blue Cheese Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Dean's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Apple Pie (Two Crust). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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