Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Финик, Окей Шампиньоны Гриль, Мираторг Венигрет, Рема Хлеб "Фитнесс". Abendessen: Селедка под Шубой, Мираторг Венигрет. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexandrakriv's Gewichtsverlauf
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